Kiến thức Pickleball
24/5/2026
Tại Sao Bạn Không Thể Di Chuyển Nhanh Sang Bên Trái/Phải Trong Pickleball?
Bài viết phân tích 3 lỗi kỹ thuật cụ thể khiến bạn di chuyển ngang pickleball chậm: tư thế sẵn sàng sai, bỏ qua split step và dùng bước bắt chéo chân thay vì shuffle step. Sau khi đọc, bạn sẽ biết cách tự kiểm tra lỗi của mình và có ngay bài tập 15 phút để sửa trong buổi tập tiếp theo.
Đọc thêm→
Kiến thức Pickleball
24/5/2026
Tại sao cánh tay mỏi khi chơi pickleball và cách khắc phục hiệu quả
Bài viết phân tích 5 nguyên nhân phổ biến khiến cánh tay mỏi nhanh khi chơi pickleball — từ lực cầm vợt sai, bỏ qua xoay hông, tập quá dày đến vợt không phù hợp và bỏ qua khởi động. Sau khi đọc xong, bạn sẽ biết chính xác lỗi nào đang ảnh hưởng đến mình và có thể áp dụng cách sửa cụ thể ngay trong buổi chơi tiếp theo để chơi lâu hơn mà không đau tay.
Đọc thêm→